Практика йоги в Гималаях
Практика йоги в Гималаях



Йога-тур
Путешествие в Долину Куллу


Стоимость тура: 900$
Выберите даты тура
Полная перезагрузка в компании своих людей, высоких гор и древнейшей истории...
Гималайские горы - это те места, где для медитации и практики йоги нет никаких препятствий. Практика случается сама собой, она естественна, как дыхание...
Подарите себе незабываемое путешествие и практику йоги с Юлией Яковенко!

Даты йога-туров 2023г: 19-30 мая и 19-30 июня

Цена: 900$

Юлия Яковенко
Сертифицированный преподаватель Гималайской Сиддха-йоги.
Обучает медитации, проводит ретриты. 10 лет в практике.
Друзья, приглашаю всех в это очень вдохновляющее путешествие, очень люблю эти места, их великолепие трудно передать словами, здесь просто нужно быть, состояние присутствия, умиротворенности и счастья наполняют здесь до краев...а потом хочется раздавать эти сокровища всем, в виде практик на моих занятиях... Да, мы будем заниматься по моим методикам и лучше мест для этих занятий нет нигде на планете, просто приезжайте и увидите это сами, в потоке YogaFlow System, среди высочайших гор планеты!

От Димы Алексеева
Индия сама по себе творит чудеса. И даже одна поездка способна изменить вашу жизнь координальным образом в лучшую сторону.
Но я как Опытный практик и проводник понимаю как усилить этот эффект и увезти с собой настоящие дары судьбы а не только впечатления от святых мест. И поэтому для вас в нашем туре особая программа практик.
ПРОБУЖДЕНИЕ ДУХА.
Это ежедневные медитации в самых мощных местах планеты, это Йога, это авторские Трансформационные практики сотканные из 20 лет опыта и тысяч благодарных откликов.
Вас ждут медитации:
Восстановление целостности
Тихий ум.
Раскрытие потенциала и талантов.
Любящее сердце.
Активация основных энерго центров.
Разотождествление.
Обучение самовосстановлению здоровья и сил.
Сила благодарения.
Энергия Рода.
Юлия Яковенко

Главные акценты методики
YogaFlow System:

Занятие превращается в настоящий праздник дыхания, движения и осознавания себя на всех уровнях своего восприятия
  • Специализированные физические упражнения
    Специализированные физические упражнения
    Особенно полезно при сидячей работе, а также при различных заболеваниях спины и суставов, когда такие физические нагрузки как бег или ходьба строго противопоказаны.
  • Навык расслабления
    Навык расслабления
    Умение расслабляться очень важно при нынешнем ритме жизни. И здесь значение расслабляться – это не лежать на диване перед телевизором. Это то расслабление, которое помогает снять напряжение, имеющееся в теле.
  • Восстанавливает силы
    Восстанавливает силы
    Приведение в сбалансированный порядок работы нервной системы, обретение внутреннего равновесия и способности к глубокой концентрации и искусству "бесконечного расслабления", так как каждое действие заканчивается шавасаной.
  • Очищение внутренних органов
    Очищение внутренних органов
    Во время определенных практик запускаются процессы глубокого очищения всего тела от шлаков и токсинов на уровне клеток.
  • Дыхательные упражнения
    Дыхательные упражнения
    Метод не имеет аналогов по развитию работы дыхательной системы, лежащей в основе всех физиологических процессов нашего организма.
  • Показания к занятиям
    Показания к занятиям
    Остеохондроз, сколиоз, кифоз, межпозвоночные грыжи, вегетососудистая дистония, артрит и артроз, нарушения пищеварения, синдром хронической усталости.

Что ждет нас в загадочных Гималаях?

12 дней приключений среди гор, древнейшей культуры и людей близких по духу и ценностям
Практика йоги
Основой программы йога-тура является система YogaFlow и Радужная гимнастика - эффективная методика коррекции позвоночника и оздоровления всего организма.
Также в программе: парные растяжки по Зуеву, медитация, йога-нидра, асаны в круге и многое другое!

Вадим Попов-настоящий мастер йоги с более чем 30 ти летним опытом практики и преподавания!
Столица Индии - Дели
Это единственный наш Гималайский маршрут, в котором достаточно времени чтобы увидеть все главные достопримечательности огромного Дели. Красный Форт, Кутуб Минар, Ворота Индии, Акшардхам, Президентский дворец и еще много всего интересного!
Долина Куллу-земли Богов
Красивейшая долина в штате Химачал Прадеш никого не оставит равнодушным. Это места, где жил и вдохновлялся Н.К.Рерих, где он искал мистическую Шамбалу, и где до сих пор живут потомки солдат Александра Македонского.

Золотой Храм в Амритсаре
На пути к долине мы посетим Амритсар и своими глазами увидим знаменитый Золотой храм - главную святыню воинственных Сикхов, затем посмотрим зрелищное шоу - ежевечернее закрытие границы между Пакистаном и Индией.
Резиденция Далай ламы и священный Ревалсар
В Дарамсале мы зайдем в резиденцию Далай Ламы и буддистские храмы. Далее заедем на озеро Ревалсар – важный паломнический центр буддизма. Где посетим пещеры, в которых медитировал Будда Падмасамбхава.
Подьем на гору Триунд
Из местечка Дармакот мы совершим трекинг на гору Триунд (Triund, 2 850м). Во время подъема нашим взорам откроются живописные горные панорамы. Также на всем пути мы будем любоваться цветущими рододендронами.
Васишт и Манали
Мы поселимся в аутентичной деревне Васишт с шикарными видами из номеров на вечно заснеженные Гималайские горы. Каждый день мы будем принимать омовение в горячих источниках рядом с нашим гест-хаусом. В Манали посетим средневековые храмы в густом хвойном лесу с корабельными соснами.
Усадьба Рерихов и Долина Парвати
Побываем в Наггаре, где находится имение Н. К. Рериха и Гималайский институт Урусвати. Посетим долину Парвати - местечко Маникаран, где искупаемся в горячих источниках. И наконец, совершим восхождение к храму электрического Шивы на верхушке горы - обзорной площадки на всю долину Куллу.
Душевная компания
У нас будут суперпопутчики ! В такие туры едут интересные и опытные люди, как правило, с богатым багажом путешествий за плечами. Каждодневные открытия и совместные приключения дадут личный полезный опыт и новых позитивных друзей, в таких путешествиях иначе не бывает!
Потрясающая кухня
Экзотика пряностей индийской кухни давно уже стала легендой Азии.
Мы попробуем все самое вкусное, что может нам дать кухня северной Индии!
«ЛЮДИ СПОСОБНЫ НАЙТИ И ПОЗНАТЬ СЕБЯ ЛИШЬ В ПРИКЛЮЧЕНИЯХ» — АНДРЕ ГАЙД

Смотрите видео и присоединяйтесь к нам!

Отзывы, эмоции и драйв в наших турах!
Отзывы из туров по Гималаям
Как это будет
КАРТА МАРШРУТА

Места, которые мы посетим

Дели - Амритсар - Маклеодгандж - Дарамкот - Ревалсар - Васишт - Манали - Наггар - Маникаран - Дели
Карта маршрута по северной Индии
ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ:

  • Встреча в аэропорту Дели и трансфер до отеля;
  • Работа опытного русского гида-лидера на всем маршруте;
  • Все передвижения по маршруту. Легковые автомобили, автобусы туристического класса делюкс, ж/д-переезд в кондиционированных вагонах;
  • Проживание в гостиницах туристического класса (комфортные гест'хаусы с шикарными видами на горы), при двухместном размещении;
  • Все экскурсии по программе (с учетом транспорта);
  • Трансфер в Дели для обратного вылета.
В СТОИМОСТЬ НЕ ВКЛЮЧЕНО:

  • Авиаперелет Москва - Дели - Москва 50-60 тыс. руб;
  • Виза 15$;
  • Медицинская страховка 1200 руб.;
  • Питание на весь маршрут 130$;
  • Все входные билеты в достопримечательности Дели 30$.

ваш преподаватель йоги

У вас будет самый компетентный, позитивный и ответственный йогатичер. Знакомьтесь: Юлия Яковенко - преподаватель Академии Гималайской Сиддха-йоги, основатель йога студии COSMOS в Ялте.

Вела занятия по Крия-йоге на курсах по повышению квалификации преподавателей йоги в Риге, Ришекеше, Харидваре, Уттаркаши и Сасараме. Преподавала в йогастудиях в Европе, Египте, России, а так же в йога-турах по Индии и Непалу.

В течение последних 10 лет множество раз была в паломничествах по местам силы Индии и Непала, совершила кору вокруг священного Кайлаша.

Инстаграм: @yoga_cosmos

Организатор и гид в туре

Дмитрий Старков

Создал проект All India Trip. За 10 лет непрерывной работы организовал более 100 авторских туров по Индии и Непалу. В 2020-м приехал в Россию и основал @topway_travel
- авторские туры в Дагестан, Алтай, Байкал и походы выходного дня в Подмосковье.

В октябре 2021 г. вернулся домой в Ришикеш, и очень рад вновь пригласить Вас со мной посмотреть Индию! Что важнее всего в путешествии? Конечно, люди, красивые места и атмосфера приключений! Все это есть в невероятно контрастной Индии!

Инстаграмм: @topway_india



В весеннем туре будем любоваться цветением Рододендронов!
И это не кустарники как в Альпах или на Кавказе. А самые настоящие большие деревья, усыпанные огромными цветами!

Так что, друзья - берите с собой хорошие камеры, а девушки красивые платья для потрясных фотосессий на фоне огромных цветущих рододендронов и заснеженных пиков!
описание тура по дням

Подробное описание тура по дням

Дели - Амритсар – Дарамсала – Ревалсар – Манали – Наггар- Маникаран - Дели
12 дней – 12 ночей

  • аэропорт Уйташ (Махачкала)
    День 1: Дели
    Встреча с гидом в аэропорту, трансфер в отель, завтрак и выезд для осмотра столицы Индии, город Нью-Дели. Сегодня мы увидим величественный Красный форт - историческую цитадель эпохи Великих Моголов, храм Дигамбар Джайн, построенный во времена шаха Джахана и ведический храм Шивы на Чанди Чоук. Ночь в отеле.
  • Сарыкум-Сулакский Каньон
    День 2: Дели - Амритсар
    Утром трансфер на ж/д-вокзал Нью-Дели, поезд Shatabdi Express (07.20 - 13.45) в Амритсар. По прибытии заселение в отель и посещение красочной шоу-церемонии закрытия границы между Индией и Пакистаном. Ночь в отеле.
  • Сулакский Каньон
    День 3: Амритсар - Дарамсала
    (200 км/5 часов)


    В 9 утра после завтрака мы посетим главную достопримечательность Амритсара — Хармандир-Сахиб. Известный во всем мире как Золотой Храм и являющийся главной святыней сикхизма, храм расположен в центре озера Амрит Саровар, что переводится с санскрита как «озеро нектара амриты». Мраморный мост соединяет храм с берегом, символизируя путь, который проходит душа, оставив тело. Внутри храма хранится священная изначальная книга сикхизма — Ади-Грантх, написанная десятью Гуру и многими другими святыми из разных религиозных конфессий. Книга является объектом поклонения для всех сикхов. После обеда мы выезжаем в Дарамсалу, по прибытии вечером заселяемся в отель.
  • Водопад Тобот и озеро Мочох
    День 4: Дарамсала
    Дарамсала – важный центр тибетского буддизма, привлекающий паломников со всего мира. Само название «Дарамсала» происходит от санскритских слов «дхарма» и «шала», а всё вместе значит как «дом дхармы, прибежище для паломников». Знаменит этот живописный, мирный и тихий городок, прежде всего, тем, что именно здесь находится резиденция Далай-Ламы XIV. Именно туда мы утром после завтрака и направимся, а также посетим монастырь Цуглаканг и буддистские храмы Маклеод Ганджа, прогуляемся до красивого водопада в деревне Багсу. Вечером свободное время.
  • Водопад Тобот и озеро Мочох
    День 5: Дарамкот - Триунд


    Сегодня в 6 утра мы выходим в трекинг на гору Триунд (Triund, 2 850м). Очень интересный дневной маршрут длиною 9 км, и 4 часа ходьбы вверх. Во время подъема нашим взорам откроются живописные горные панорамы. Также на всем пути мы будем любоваться цветущими рододендронами, которые можно увидеть в Гималаях только в апреле между двумя и тремя тысячами метров над уровнем моря. Мы пообедаем на поляне Триунд с потрясающими видами на 360 градусов и за 2 часа до сумерек спустимся в Дарамкот.
  • Карадахская теснина
    День 6: Дарамсала - Ревалсар
    (180 км / около 6 часов)
    В 6 утра переезд в Ревалсар — очень важное место паломничества для буддистов. По преданию, именно отсюда в VIII веке отправился в Тибет великий буддистский святой Падмасамбхава, один из главных проповедников в истории этой религии. Город также известен буддистскими, индуистскими и сикхскими святынями. С этим местом связано множество легенд. И вот одна из них: индуистский святой Лома совершал здесь аскезы, чтобы порадовать Шиву, и Шива создал для него озеро Ревалсар из священных вод Ганги и Ямуны. С тех пор на этом месте находится озеро, кишащее огромными карпами, которых очень здорово покормить. По приезду в Ревалсар мы посетим буддистские монастыри, сикхскую гурудвару, а также храмы Шивы и Кришны. Ночь в отеле.
  • Карадахская теснина
    День 7: Ревалсар – Манали
    (200 км / 6-7 часов)


    После завтрака мы поднимемся в пещеру Падмасамбхавы, где святой учитель буддизма предавался аскезам вместе с женой, а также посетим монастырь Другпа Кагью Гомпа. Затем переедем в Манали, но жить будем в 3-х километрах от города, в живописной деревушке Васишт, с шикарными видами на заснеженные горы прямо из номеров нашего гест-хауса.
  • Карадахская теснина
    День 8: Манали


    После завтрака мы прогуляемся по Манали и посетим Хидимба-мандир, который находится посреди красивого парка. Построенный в 1 553 году на месте более древнего сгоревшего храма Хидимба-мандир, который посвящен женскому божеству Хидимба. Эту богиню считают воплощением Кали и удовлетворяют принесением в жертву животных. Затем мы прогуляемся к Храму Ману. Согласно легенде, Ману, индийский Ной, остановил в этом месте свой ковчег после окончания всемирного потопа. От имени Ману и происходит название города Манали.
  • День 9. Наггар (30 км, 1 час в пути)
    Наггар многие века был столицей долины Куллу, вплоть до середины XIX века, когда столицу перенесли в городок Куллу. Мы посетим замок правителей Наггара, этнографический музей Урусвати, дом-музей семьи Рерихов. Здесь с 1 928 по 1 947 годы жил Николай Рерих, отец русской эзотерики и великий русский художник. В этом месте он умер, был кремирован и похоронен. Именно тут художник написал большую часть своих картин из гималайских серий. Здесь же, в Наггаре, мы посетим древние индуистские храмы XI века.
  • День 10. Маникаран


    Два часа езды, и вот мы уже в Маникаране - важном месте паломничества для последователей сикхизма и индуизма, окруженном величественными горами, в долине Парвати. Это место посещал Гуру Нанак, а Шива и Парвати провели здесь медовый месяц. Мы искупаемся в горячих источниках, посетим местную гурудвару, храм Рамы и Шивы.
  • День 11. Храм Биджли Махадев
    Последний день прибывания в этих удивительных местах ознаменуется посещением очень необычного храма Шивы - Биджли Махадев Мандира, что буквально переводится как храм великого Бога молний. Местные жители утверждают, что святилищу 12 тыс. лет и в древние времена горе, на которой расположен храм, поклонялись как лингаму Шивы. Двух часовая прогулка по лесу ( 3 км) приведет нас на верхушку горы, где и расположен храм. Нам откроются потрясающие виды на долину Куллу и Парвати, а также заснеженные хребты гор. Во время грозы молнии бьют в двадцатиметровый шпиль, установленный возле храма и соединенный с лингамом, находящимся в храме. Электрический разряд раскалывает лингам, после чего брахманы с помощью теста и масла вновь склеивают его. Все это символизирует вселенскую мистерю разрушения - что как раз и является обязанностью Бога Шивы. После обеда на комфортном ночном автобусе вольво (класс семи-слипер) мы выезжаем в Дели (в пути 15 часов).
  • День 12. Дели
    Прибытие в Дели (около 6-7.00), заселение в отель. После завтрака мы посетим самый высокий в Индии минарет Кутуб Минар, там же своими глазами увидим знаменитую нержавеющую железную колонну. Затем совершим обзорную поездку по Нью-Дели, где посмотрим Президентский дворец, здания секретариата и парламента, проспект государства и Ворота Индии. В 16.00 мы посетим знаменитый Акшар-дхам, самый грандиозный храмовый комплекс в Индии. Вошедший в книгу рекордов Гиннеса, он надолго запомнится своим пышным великолепием. Там мы посмотрим фильм в кинотеатре, затем прогуляемся на ладье по подземному каналу , где познакомимся с богатейшим наследием древней ведической цивилизации. Завершит программу знаменитое светозвуковое лазерное шоу танцующих фонтанов. Возвращаемся в отель, собираем вещи и в 01.00 выезжаем в аэропорт к пятичасовому рейсу аэрофлота в Москву.
Руководитель мероприятия оставляет за собой право менять программу в зависимости от горных погодных условий, заторов на высокогорных серпантинах и других объективных обстоятельств.

Важная информация

(Обязательна к прочтению)

Хватит мечтать! Присоединяйся и ты!

Двенадцать дней в самых загадочных местах Индостана!

Ближайшие туры в Гималаи Непала и Индии 2023г

Листайте галерею вправо :)